Receita de Picolé Detox

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Esse picolé detox alivia ressaca, aumenta a energia, diminui fadiga, minimiza náuseas (para quem está fazendo quimioterapia), melhora a imunidade, o humor, controla o peso, previne tumores… Resumindo esse picolé é tudo de saudável e eu vou explicar porquê.

Esse picolé é feito com o IOS On Focus, da Racco Cosméticos. Esse produto é um pó para preparação de uma bebida  à base de 17 ingredientes crus naturais, repletos de vitaminais e minerais, associados ao colágeno hidrolisado:

– Couve: fonte natural de magnésio, fundamental para a formação e o bom funcionamento dos nossos neurotransmissores, os quais são responsáveis por manter o bom humor;

– Gengibre: melhora a absorção e assimilação dos nutrientes essenciais, limpa as vias de microcirculação do organismo. Ativa a secreção da bílis, melhorando notavelmente as funções do fígado. A ação antioxidante ajuda a manter todas as células do organismo saudáveis e jovens. Remove as impurezas do organismo, permitindo a eliminação das toxinas. Diminui náuseas;

– Agrião: fonte de vitaminas A, E, C e B3, cobre, cálcio, fósforo, magnésio e iodo. Poderoso antioxidante natural, ajuda na regenaração celular e combate a letargia. Tem ação diurética, laxativa e desintoxicante. Combate bronquite;

– Salsão: rico em vitaminas K e C, magnésio, apigenina e luteolina. Promove um verdadeiro detox no corpo, com proteção contra inflamações que causam déficits de memória, problemas de sono e perda de apetite;

– Chá verde: ingrediente rico em catequinas, cafeína e taninos. As catequinas possuem ação neuroprotetora, diminuem os danos neurológicos e a perda de memória associada. A cafeína e os taninos estimulam e melhoram a agilidade mental. O chá verde também reforça a imunidade e combate o estresse oxidativo;

– Maçã: fruto fonte de pectinas e minerais essenciais como ferro e fósforo, protege todas as células do corpo contra agressores externos que causam doenças e envelhecimento precoce, beneficia o cérebro e o sistema nervoso;

– Limão: fonte de vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina P, além de minerais como o potássio, magnésio, cálcio, fósforo, sódio e ferro, o limão é um poderoso antibiótico natural, depurativo e antibacteriano. Ajuda a desintoxicar o fígado. Sua casca concentra tangeretina, um fitonutrientes que é eficaz contra transtornos do cérebro e do sistema nervoso;

– Abacaxi: fruto rico em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e minerais como cálcio, manganês, potássio e ferro. Melhora o funcionamento intestinal, aumenta a imunidade, purifica o sangue, é diurético e ajuda a digestão;

– Uva: ingrediente fonte de taninos e resveratrol, enzima conhecida pelo seu alto poder antioxidante e por sua atividade neuroprotetora, que ameniza o processo degenerativo cerebral e aumenta a saúde mental;

– Acerola: fornece vitamina C biodisponível, que tem forte ação antioxidante. Age nutrindo as células e protegendo-as dos danos causados pelos ROS;

– Yerba Mate: fonte natural de cafeína, taninos e flavonóides antioxidantes. Ativa o sistema de alerta, estimulado as atividades física e mental, atuando beneficamente sobre nervos e músculos, eliminando a fadiga mental e corporal. Desintoxica o organismo;

– Gérmen de Trigo: fonte de vitaminas do complexo B, fósforo, zinco, ferro, selênio e potássio. Melhora o funcionamento do sistema nervoso e atua como um poderoso antioxidante, auxiliando na hidratação das células do corpo. Também fortalece o sistema imunológico, além de melhorar a digestão e o funcionamento dos intestinos, ajudando o organismo a eliminar as toxinas;

– Levedo de cerveja: vitamina B vegana, evita o desgaste e cansaço mental, e desintoxica o organismo;

– Beterraba: rica em vitamina A, C, ácido fólico e complexo B, possui ação antioxidante e atuação benéfica sobre o sistema imunológico. A Beterraba também é rica em nitrato, um elemento que, quando entra em
contato com o organismo, transforma-se em oxido nítrico, que melhora a absorção dos nutrientes dos músculos, gerando mais energia, aumentando a resistência física. O óxido nítrico também faz com que o corpo elimine as toxinas com mais facilidade;

– Bocaiuva: ingrediente rico em zinco, fibras, carotenóides e tocoferóis. Tem potente ação antioxidante, que inibe o efeito dos ROS no organismo, protegendo as células do corpo;

– Romã: fonte de vitamina C, complexo B e antioxidantes, melhora o sistema imunológico e protege o fígado e os rins contra toxinas. As vitaminas do complexo B são fundamentais para manutenção da saúde mental e emocional, além do metabolismo energético;

– Guaraná em pó: com alto teor de cafeína, catequinas e taninos, combate o cansaço físico e mental com forte ação antioxidante. Estimula a liberação de dopamina e adrenalina na circulação sanguínea, fornecendo maior energia e vigor;

– Colágeno hidrolisado: considerado a proteína funcional mais importante do corpo humano, promove a estrutura, manutenção e reconstrução dos tecidos e ossos do organismo.

Ingredientes:

– 300ml de água;

– 3 colheres de sopa de On Focus.

Modo de Preparo:

Misture a água e o On Focus, na shakeira e agite bem. Depois distribua a bebida nas forminhas de picolé e guarde no congelador por algumas horas, até virar gelo.

Quando estiver durinho é só retirar da forminha e degustar. É super refrescante!

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